Yoga'Brunch au Belvédère

Aube » Mesnil-Saint-Père » Stages, Ateliers et Initiations

Pour le Yoga :​ Rémi, danseur professionnel depuis plus de 10 ans, a parcouru le monde pour se produire sur certaines des plus grandes scènes. C’est d’abord pour améliorer sa technique qu’il commence le yoga en 2017. Mais très vite, il s’aperçoit des bienfaits supplémentaires sur sa santé physique et mentale et régularise ainsi sa pratique dans les styles Vinyasa, Ashtanga et Yin yoga. C’est avec douceur et bienveillance que Rémi vous attend tous les samedis dans son cours accessible à tous niveaux et à partir de 12 ans.

Pour le menu :
Café ou Thé
+ Jus d'orange
+ Salade de fruits
+ Toast brioché avec confiture au choix (abricot, cerise, fraise, framboise, myrtille)
+ Salade Champêtre (salade champêtre, petit épeautre confit, avocat, légumes croquants)

Programme :
9h15 : accueil et installation
9h30 : cours de Yoga
10h30 : dégustation du Brunch