Stage de QI Gong

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Venez vous initier au QI Gong qui est une pratique d'origine chinoise basée sur la respiration à l'aide d'exercices variés. Vous aurez une partie théorique pour découvrir son origine et son intérêt , ainsi qu'une grosse partie partie pratique avec Alessandro Leone qui sera l'animateur du stage. L'objectif principal du stage sera de vous permettre d'apprendre et de comprendre les mouvements pour vous permettre d'avoir une pratique autonome du QI Gong.