Porte ouverte - Pilates avec Elofitforme

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Vous êtes curieux de découvrir le Pilates ?

Elofitforme vous invite à une séance découverte d'initiation gratuite pour découvrir les bienfaits de cette méthode douce et accessible à tous.

🤸 Au programme :

    présentation des principes fondamentaux du Pilates
    initiation à quelques exercices de base
    moment d'échange pour répondre à vos questions


Que ce soit pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds, ou tout simplement vous détendre, le Pilates est une discipline qui saura vous séduire.

👉 Cette séance découverte est l'occasion idéale pour :


 faire vos premiers pas en Pilates
 rencontrer Élodie, votre coach certifiée
 découvrir un studio convivial et chaleureux


📌 Infos pratiques


le matériel est fourni
ramenez votre tapis
à prevoir une tenue de sport et une bouteille d eau
réservation auprès d'Élodie par mail ou par téléphone


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