Nordic Day, journée de préparation physique avant la saison d'hiver

Hautes-Pyrénées » Aucun

Programme :
À 9h : accueil / café.
À 9h30 : réveil musculaire collectif animé et encadré par des coachs sportifs et montée du Col de Couraduque en ski roue au départ du village d’Aucun.
À 10h : atelier aux choix (sur inscription) : marche nordique avec les Montagnards Argelésiens, course à pied ou trail avec les Esclops d’Azun > 5km, randonnée pédestre avec les Montagnards Argelésiens, atelier sport découverte (dès 3 ans) animé par Faustine et Thomas, coachs sportifs, biathlon (dès 3 ans) avec Pyrénées Ludiques.
À 11h30 : yoga avec l’Ode au Yoga.
De 13h à 15h : relais VTT/course à pied/biathlon avec Relais Interclubs. Quiz "alimentation des sportifs avant un entraînement ou une compétition" par l'Office Départemental des Sports.
Restauration sur place avec "Les plats dans les collines".