FIT&FLEX : INITIATION SOUPLESSE

Hérault » Péret » Sports

Le Fit&Flex est un cours d’introduction au travail d’assouplissement.
On y pratique différentes figures de yoga nécessitant force et souplesse. Chaque cours a pour thématique une posture.

Ce cours est accessible à tout niveau de souplesse, cependant il nécessite une bonne condition physique et une pratique régulière d’activités sportives.

Sur inscription.