Cours de hatha yoga

Bas-Rhin » La Petite-Pierre » Stages, Ateliers et Initiations

Pour profiter du soutien, de l’énergie et de l’union du groupe. dans le silence intérieur. Alterner de manière équilibrée, postures dynamiques, relaxantes et exercices respiratoires, où l’implication et la concentration caractérise la pratique. La séance invite au lâcher-prise, à l’ancrage, pour tendre progressivement vers la méditation.

Tarifs : .