BAIN DE FÔRET ET DE SONS - BRISSAC-QUINCÉ

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La nature et la vibration du son apaisent le corps et l'esprit, permettent le lâcher prise et la conscience de l'instant présent, libèrent le stress et équilibrent l'émotionnel.

Nous vous invitons à une marche contemplative, en prenant conscience de votre respiration, des couleurs, des parfums, du silence … en touchant la mousse verte, l'humus odorant ... en ralentissant le rythme, pieds nus ... en s'adossant à un arbre, en écoutant les sons les yeux fermés ...
Nous prendrons le temps d'échanger en toute liberté sur nos ressentis ...
Une pause pour revenir à l'essentiel !

Les bénéfices pour la santé : le sommeil, la confiance en soi, le lâcher prise, la concentration, la mémoire, le stress, l'angoisse, le burn out, le cœur, l'immunité, les douleurs, l'inflammation ...

Prestation financière libre avec un minimum : de 20 euros pour 4h et 30 euros pour 6h.

Possibilité de constituer votre propre groupe et de poser une date ensemble.

06 25 23 11 40

https://www.franckremaud.fr/le-bain-de-foret-et-de-sons/

Tarifs : Libre avec un minimum de 30 euros pour 6h de bain