Ateliers découverte Gym énergétique chinoise et Sophro-relaxation

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Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca !
Ateliers tous publics à partir de 12 ans

Apprendre à optimiser son capital santé, bien-être et détente avec :
- Qi Gong (Tai-chi et yoga) et Sophro-relaxation
- Renforcement musculaire et stretching

DATES DES ATELIERS :

- Jeudi 8 août à 18h
- Mercredis 14, 21 et 28 août à 10h30
- Dimanches 11, 18 août et 1er septembre à 10h30

EN PRATIQUE :

- Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple, baskets....
- Me contacter pour infos complémentaires

A NOTER :

- Inscription nécessaire 24h avant l'activité
- Cours sur demande entre amis ou en famille (3 pers. minimum)